为积极响应教育部2026年关于开展第3个全国学生心理健康宣传教育月活动的要求及宁夏回族自治区教育厅相关文件精神，紧扣“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”主题，持续深化“五育并举”育人体系，践行“健康第一”教育理念，我校以“五育润心，青春筑梦”为主题，2026年3月至5月成功举办第十一届5·25大学生心理健康宣传教育月系列活动。本次活动历时近三个月，涵盖心理主题班会、团辅活动、心理游园会、心理情景剧大赛、心理健康讲座、手工艺术疗愈、趣味运动等20余项特色项目，为校园心理健康教育注入活力，营造了积极向上的心理文化氛围。

　　本次心理健康月突破传统模式，将心理健康教育与德、智、体、美、劳五育深度融合，通过多元形式引导学生关注自我、关爱他人。绿植培育打卡活动中，数百名学生领取盆栽，每周分享植物生长状态与心情文字，在照料生命中感悟成长韧性；艺术疗愈活动中，学生用黏土自由创作心中花朵，拾取自然素材制作专属书签，在指尖创意中释放压力、留存美好；趣味互动项目中，学生手持扇子推动小马穿越赛道、两人一组眼罩泡沫棒轻量交锋、掷骰子漫游地图完成趣味任务，将心理健康知识融入游戏，在欢声笑语中锻炼反应与协作能力。此外，情绪表达与传统投壶相结合的创新活动，让学生以烦恼倾诉箭、愿望许愿箭投掷释怀，现场气氛热烈温馨。

　　活动期间，全校累计开展心理主题班会199场，覆盖全体大一至大三学生；面向大一新生开展团体凝聚力团体辅导94场，有效增强班级归属感与人际信任；举办心理委员及辅导员专题讲座4场，特邀宁安医院专家开展睡眠健康、危机干预心理健康讲座以及妇幼保健院专家开展两性生殖心理健康讲座；放映心理健康主题电影9场，吸引百余人次观影分享；心理情景剧大赛历经学院初赛、剧本筛选，决赛现场精彩纷呈，学生通过戏剧演绎自我探索与成长。系列活动累计覆盖师生超1.2万余人次。

　　心理健康教育是学生成长的基石。我校以“五育润心，青春筑梦”为指引，通过寓教于乐的活动，让“我爱我”的理念深入人心。未来，学校将持续探索心理健康教育创新路径，构建更温暖、更具活力的校园心理生态，为学生的全面发展保驾护航!

　　                                                           心理中心 石梦瑶/文